محشي دايت جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة. المحشي ده عملته عشان الدايت اللي بتعذب فيه وأكله مش بيشبعني والمحشي بصراحة وحشني فقررت إن الدايت مش هيمنعني عن الأكلات اللي بحبها ومن هنا جات فكرة المحشي الدايت

• 5 بصلات
• 5 طماطمات
• رشة بقدونس
• رشة شبت
• رشة كزبرة
• توابل حسب الرغبة
• 1 فلفل حار أخضر
• 20 ورق كرنب
• ربع كيلو باذنجان أبيض
• 4 فلفل رومي
• ربع كيلو كوسة
• 0.5 كيلو أرز أبيض

• 1   نخرط البصل ونقطع الطماطم والفلفل الحار ونضيف عليهم التوابل.
• 2   نغسل الأرز ونضعه على الخلطة ونخلطهم
• 3   نلف الكرنب ونحشي الباذنجان والفلفل الرومي وبكده الحلة اتملت
• 4   نضيف الشوربة أو المياه للحلة ونضعها على نار عالية حتى يتشرب الماء ثم نهدي النار إلى أن يصبح المحشي طريا وبالهنا والشفا ☺❤